Fit and tight with POP Pilates

Disse fantastiske videoer er langt fra et nyfund! Der er rigtig mange, som både og prøvet øvelserne og blogget om dem! Men jeg vil nu alligevel give min version af videoernes virkning! Der er mange forskellige videoer, med forskellige øvelser, som træner hele kroppen! Jeg er særlig glad for øvelserne fra “Butt Blaster”. Jeg kan virkelige mærke, at jeg er godt øm efter øvelserne!! Jeg har taget et før-billede og nu vil jeg lave disse øvelser hver dag i fjorten dage og se resultaterne! Jeg vil lægge et “før-efter-billede” op, så I kan se, om det er noget I vil forsøge jeg med!